Le marché du bien-être est en hausse car les gens investissent du temps et de l’argent pour améliorer leur santé, leur forme physique, leur nutrition, leur apparence, leur sommeil et leur pleine conscience.
Si vous recherchez une cure de désintoxication numérique ou si vous souhaitez simplement en savoir plus sur la nature, l’histoire et la culture, une retraite de bien-être pourrait être l’endroit que vous recherchez. Les forfaits vacances bien-être comprennent généralement l’hébergement, la nourriture, les boissons et le transport.
Les retraites de bien-être offrent un espace sûr où vous pouvez recharger vos batteries. Passer du temps dans un complexe de bien-être luxueux est un excellent moyen de renouer avec votre moi intérieur et de profiter de tous les services de première classe que ces lieux peuvent vous offrir.
Meilleures retraites de bien-être de luxe
Relais Châteaux, Nayara Springs, Costa Rica
Au complexe Relais & Châteaux du Costa Rica, vous pouvez réinitialiser votre corps et votre esprit grâce à des programmes de bien-être soigneusement sélectionnés. L’environnement naturel fait de celui-ci un endroit merveilleux pour se ressourcer.
Pour vous assurer de ne pas être distrait lorsque vous n’êtes pas chez vous, pensez à laisser votre téléphone portable à l’enregistrement. Les Châteaux vous proposent :
- séances de yoga le matin
- méditation kundalini parmi les arbres de la jungle
- jus verts frais
- et des soins de spa naturels paradisiaques.
Par exemple, le bain de boue volcanique est un massage thérapeutique détox avec de la boue volcanique du volcan Arenal. Toute l’expérience peut être décrite comme une vie pure, comme l’indique l’expression « Pura Vida ».
Pendant que vous y êtes, vous pourrez découvrir les origines et la production du meilleur café du Costa Rica. Goûtez et sentez trois différents types de préparation de café. Après dégustation, le spécialiste vous assistera dans la torréfaction du café.
Au cours de l’excursion incluse dans le forfait, les visiteurs ont la possibilité de parcourir des champs de lave asséchés. En plus de découvrir ce merveilleux phénomène naturel, vous pourrez en apprendre davantage sur l’histoire de La Fortuna et les destructions causées par l’éruption de 1968. De nombreux endroits ont du gravier et des pierres qui rendent la marche difficile.
Auberges d’Aurora, Aurora, New York, États-Unis
Dans le but de créer une escapade de charme, la directrice de Serenity d’Inn of Aurora, Laura Coburn, a créé un voyage de quatre jours axé sur le bien-être pour les voyageurs en solo ou ceux qui cherchent à se détendre avec un groupe d’amis.
Pendant quatre jours, vous aurez du temps en tête-à-tête avec Laura pour l’Ayurveda et elle vous fournira des conseils personnalisés pour améliorer votre parcours de bien-être. Vous pourrez profiter :
- cours de fabrication de cocktails sans alcool
- consultations de remise en forme
- massage thérapeutique
- passer du temps dans la nature
- méditations
- yoga réparateur
- ainsi que des repas équilibrés spécifiques à l’Ayurveda préparés par Eric Lamphere.
En plus de l’hydrothérapie, vous pouvez opter pour l’un des services de spa suivants proposés par Inns of Aurora : soins du visage et de la peau, travail énergétique, soins en salon, massage et travail corporel ainsi que divers soins corporels.
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Aegean Resort, Mykonos, Grèce
Mykonos en Grèce est l’incarnation d’une escapade luxueuse pour ceux qui recherchent une ambiance méditerranéenne. Vous pouvez louer un jet privé à Mykonos pour assurer un maximum de confort. Aegean Resort offre une pléthore de luxes et est situé à seulement 10 minutes de l’aéroport.
La villa de cuisine sera pré-approvisionnée avec des choix de nourriture à votre goût et vous pourrez même organiser un barman privé pour vous accueillir à la piscine. L’équipe de conciergerie incroyablement efficace et bien connectée veillera à ce que vous profitiez au maximum du complexe, à l’intérieur comme à l’extérieur de votre villa.
Ils sont disponibles 24h/24 et 7j/7 et il vous suffit de demander, et ce sera pris en charge !
Vous pouvez également découvrir le bourdonnement de la vie nocturne en sirotant un verre en fin de soirée, en regardant un film vintage dans le théâtre en plein air et en dînant.
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Aro Hā Wellness Retreat, Glenorchy, Nouvelle-Zélande
Situé dans l’une des plus belles régions montagneuses du monde, Aro Hā. Son nom est dérivé du maori qui se traduit par « en présence du souffle divin »). Le refuge primé allie luxe et coutumes de bien-être.
Utilise une gamme de techniques pour améliorer votre corps et votre esprit, pratiquez le yoga vinyasa pour saluer le soleil levant.
Il consiste en des pratiques de vie optimales établies grâce à l’utilisation de la forme physique qui met l’accent sur les résultats, l’autosuffisance basée sur la permaculture et l’éco-hébergement. Le concept est « le luxe d’inspiration zen », avec des menus comprenant :
- nourriture végétarienne riche en nutriments
- carrosserie thérapeutique
- et des exercices quotidiens de pleine conscience.
L’installation est faite pour socialiser en groupe et établir une connexion entre le corps, l’esprit, l’esprit et la nature. Aller à l’extérieur et dans l’environnement alpin est un élément essentiel du programme car le concept Aro H soutient que le mouvement est le fondement d’une bonne santé.
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Château d’Elmau, Krun, Allemagne
Situé dans les Alpes bavaroises, ce centre de bien-être maintes fois primé a été sélectionné pour accueillir le sommet du G7 en 2015.
Un hammam oriental, le spa Badehaus réservé aux adultes, le spa des tortues comprenant la médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu’un spa familial ouvert 24 heures sur 24 avec piscines intérieure et extérieure et de nombreux saunas, font tous partie de la vaste station familiale.
Vous pouvez encore agrémenter l’expérience en y ajoutant un restaurant tenu par un chef deux étoiles Michelin, un studio de yoga et diverses activités culturelles.
Ananda dans l’Himalaya, Narendra Nagar Tehri, Inde
Ananda dans l’Himalaya est située près des origines des anciennes pratiques de yoga. Il est situé dans les régions de l’extrême nord de l’Inde, au pied de la chaîne de montagnes de l’Himalaya. Vous pouvez vous inscrire à diverses méditations ainsi qu’à l’Ayurveda.
Outre les aromathérapies qu’il propose, le spa de 24 000 pieds carrés et 24 salles de soins assure presque une expérience réparatrice. L’air frais et 100 acres de forêts aident également.
Faites votre yoga dans le jardin d’hiver tout en profitant de la vue sur un bosquet profond et feuillu d’arbres Sal. Après une séance de transpiration, vous pourrez choisir entre le hammam ou la piscine extérieure à température contrôlée si vous le souhaitez.
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Clinique de bien-être SHA, Alicante, Espagne
C’est l’endroit où la jet set européenne va se désintoxiquer. Pendant vos vacances sur la magnifique Costa Blanca espagnole, centrez votre esprit et votre corps. Le cadre de votre expérience de bien-être sur mesure est fourni par l’approche de bien-être à trois volets de SHA Wellness – un mélange de thérapies holistiques, de plans de remise en forme et de médecine.
Si vous savez ce que vous recherchez, SHA propose également des programmes de bien-être sur mesure pour :
- perte de poids
- réduction du stress
- entraînement de fitness
- et plus.
Offrez à votre corps des thérapies de pointe comme les massages sous-marins et le drainage électro-lymphatique. Entre les séances d’entraînement personnel et les circuits cardio-toniques, vous pourrez vous adonner à une vaste cuisine méditerranéenne.
Royal Mansour, Marrakech, Maroc
Il y a quelque chose à propos de Marrakech qui apaise l’âme. Les voyageurs peuvent réserver cet itinéraire renforçant l’immunité sur une base individuelle au Royal Mansour. Vous serez comblé par une programmation allant des cours de sport privés et des thérapies aux bols chantants tibétains aux soins du visage à l’oxygène et aux massages pendant que vous suivez votre bonheur.
La retraite comprend également des consultations avec un nutritionniste et un conseiller en bien-être. A votre disposition, une analyse de la composition corporelle et du cuir chevelu, ainsi que des menus personnalisés.
Lorsque vous n’êtes pas occupé à goûter à diverses cuisines de chefs renommés, vous pouvez vous attarder dans le spa de 27 000 pieds carrés, suivre un cours d’art-thérapie dans une serre vitrée ou vous détendre sur une chaise longue au bord de la piscine.
Kamalaya, Ko Samui, Thaïlande
Kamalaya, l’une des meilleures retraites de bien-être d’Asie, est connue pour sa belle propriété et ses traitements holistiques comme l’Ayurveda, la naturopathie et la médecine traditionnelle chinoise.
La philosophie de bien-être innovante de Kamalaya encourage la guérison holistique interne. Leurs offres sont centrées sur la fluidité et la flexibilité, et elles vous incitent à suivre votre instinct dans votre recherche de paix intérieure. Tout le monde a des besoins uniques, et chez Kimalaya, vous pouvez spécifier et affiner vos objectifs de bien-être.
Kamalaya, qui est construit sur une colline verdoyante et escarpée à Koh Samui, offre certains des meilleurs couchers de soleil de l’île.
La plage est également accessible depuis la retraite et offre une excellente occasion de se détendre entre les traitements. Kamalaya propose :
- désintoxication
- récupération du stress et de l’épuisement professionnel
- atteindre l’équilibre émotionnel
- Yoga
- renouveau structurel
- forme physique optimale
- retraite de sommeil
- ainsi qu’une retraite sur mesure.
Certains invités privilégieront une approche sur mesure qui leur permet d’obtenir des résultats spécifiques, d’ajuster l’intensité du programme ou même de se concentrer sur une certaine modalité comme l’Ayurveda, la Naturopathie ou la Médecine Traditionnelle Chinoise. Vous pouvez co-créer un programme de santé qui vous convient parfaitement avec l’aide et la direction d’un personnel compétent.
COMO Parrot Cay, Providenciales, Îles Turques et Caïques
COMO Parrot Cay est l’une des retraites de bien-être les plus luxueuses des îles Turques et Caïques, sinon de toutes les Caraïbes. Le complexe insulaire privé primé offre une escapade vraiment luxueuse avec 1 000 acres préservés, quatre miles de sable blanc, des maisons de plage tranquilles et des résidences privées spacieuses baignées de soleil.
Chacune des résidences, villas et villas multi-pièces en bord de mer dispose d’une piscine privée et d’un accès direct à la célèbre plage de sable blanc.
Ceux qui souhaitent s’immerger pleinement dans l’environnement de guérison peuvent également travailler avec des nutritionnistes et des médecins ayurvédiques sur place pour créer des plans de bien-être personnalisés. Le spa Shambhala, qui propose du yoga, du pilates et une large gamme de traitements, est la caractéristique la plus connue de la station.
Bien que les restaurants ici servent une variété de cuisines, y compris des plats plus décadents, ils proposent tous des menus de spa mettant l’accent sur les aliments crus et les fruits de mer. Il n’y a pas de forfait tout compris, mais il existe des options en demi-pension et en pension complète, tandis que le petit-déjeuner est inclus dans tous les tarifs des chambres.
Emporter
Si vous recherchez plus qu’un simple week-end spa, le bien-être luxueux pourrait être quelque chose que vous recherchez. Oui, ils coûtent plus cher, mais leur offre ainsi que leur emplacement sont incomparables avec votre station thermale locale.
Le prix plus élevé des retraites est plus que justifié si vous vous référez au vieil adage “la santé est la richesse”. Investir dans une escapade bien-être en vous-même peut avoir des résultats positifs qui durent longtemps après votre départ.
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